Година спілкування 4 клас Тема. ,, Шкідливі звички. Вплив шкідливих звичок на здоров’я"

Мета. Навчити дітей самостійно давати визначення понять ,, здоров’я,, , ,, шкідливі звички,, , ,, здоровий спосіб життя,, ;

Формувати уявлення про згубну дію на дитячий організм паління, вживання алкоголю, наркотичних речовин;

Розвивати вміння відстоювати власні переконання ;

Виховувати активну життєву позицію та бажання вести здоровий спосіб життя. 

Обладнання : таблиця ,, Корисні та шкідливі звички,, , плакати з висловлюваннями видатних людей, ілюстрації з теми. Завдання для роботи в групі, кросворд, таблиці. 

                                                      Хід заняття

I . Організація класу.

1. Створення емоційного настрою на занятті.

Вчитель : Добрий день вам, любі діти,

Я рада вас привітати,

Здоров’я і щастя побажати.

Усмішки веселої, великої удачі,

ось що я хочу вам побажати.

2. Вправа,, Усмішка по колу,,

Учні стають у коло, беруться за руки  і дарують усмішку друзям.

- Чи покращила ваш настрій посмішка?

II.  Повідомлення теми і завдань заняття.

1.Гра,, Відгадай слово,,

На дошці розміщується низка чисел. Поряд розміщується плакат з абеткою.

10        6       19      21     19      3        33

З          д        о        р       о        в        я

Учитель: Діти, тут зашифроване слово. Давайте разом його відгадаємо. А для цього пронумеруємо літери української абетки і з’ясуємо, які з них відповідають числам.

Чи правильно написане слово?  (здоров’я )

Учитель: Діти, ви ,напевно , здогадались,що сьогодні ми будемо говорити  про здоров’я.

Тема години спілкування ,, Що означає бути здоровою людиною,,.

- Найдорожчий , безцінний скарб, що має людина, - це здоров’я.

Поговоримо про , що треба робити , щоб його зміцнювати і не втратити.

Девізом  нашої години спілкування  будуть слова:

Хто здоровий, той сміється,

 Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини –

Це ж чудово для людини!

III.  Актуалізація  опорних знань.

1. Розгадування кросворда ,, Що допомагає нам бути здоровим?,,

По горизонталі:

2. ……світить і зігріває нас. Воно дає життя всьому на Землі.   ( Сонце)

3. …… розвиває м’язи, додає енергії. ( Рух)

7. ……. необхідний для відновлення сил. ( Відпочинок)

По вертикалі :

1. Свіже……дає клітинам кисень. ( Повітря )

4 . Правильне …. забезпечує організм усім необхідним для нормального життя.

5. …. . допомагає підтримувати чистоту і боротися з мікробами. ( Гігієна)

6. Чиста …… потрібна кожному з нас. Без цієї рідини людина може прожити лише кілька днів. ( Вода)

IV.  Основна частина.

1. Бесіда.

- Що на ваш погляд, означає слово,, здоров’я?

- Які думки і почуття воно викликає?

- А слово ,, хвороба,,?

-  Людина, яка майже ніколи не хворіє, найчастіше не шанує  свого  здоров’я. А от коли воно починає погіршуватися, ми починаємо замислюватися: як його зберегти і зміцнити.

Щоб життя не затьмарювали проблеми, необхідно  вже зараз берегти своє здоров’я, вчитися його зміцнювати. Сократ сказав : ,, Здоров’я – не все, але все без здоров’я - ніщо.,,

Як ви розумієте ці слова?

2. Робота в парах.

- У народному вихованні одне з провідних місць посідало піклування про здоров’я та фізичний розвиток дитини. Яскравим підтвердженням  цього є прислів’я про здоров’я

Поєднайте частини прислів’їв

3. Робота в групах.

На здоров’я людини впливає багато чинників, зокрема її звички.

Звичка – це автоматичне виконання будь-яких дій з наступним бажанням їх повторювати.

Завдання : 1 група -  назвати корисні звички, довести чим вони корисні;

                    2 група:  - назвати шкідливі звички, довести чим вони шкідливі;

                    Звіт груп.

- Які з шкідливих звичок завдають найбільшої шкоди здоров’ю? ( куріння, алкоголь, наркотики)

Сьогодні наші доповідачі підготували нам цікаві повідомлення  про вплив цих негативних звичок на організм людини. Це важливо знати!

Про куріння

Куріння – шкідлива звичка. Тютюновий дим містить понад 1200 шкідливих речовин, найсильнішою з яких є нікотин.

         У людини, яка вперше закурила, виникає гостре отруєння: слинотеча, нудота, збліднення, прискорення пульсу, шум у вухах, посилене потовиділення і т. д.    У 10-річному віці вдаються до паління близько 5% опитаних, у 14 років – 30%, у 17 років – 48%.

         Паління та алкоголь затримують нормальний розвиток організму. Кількість серцевих скорочень на добу в курців на 15-20 тисяч більше, ніж у тих, хто не курить. Це означає, що серце додатково перекачує 1,5 тонни крові щодня. У курців об’єм грудної клітки та розвиток легень відстають від середніх норм на 25%.

         Тривалі негативні наслідки паління призводять до раку легенів, порожнини рота, стравоходу, шлунку, хронічного бронхіту.

         Кількість людей, які померли через паління, доходить до 70 тисяч на рік. 85% померлих від раку легень – курці, 25% померлих від інфаркту міокарду – курці.

         З часом ця шкідлива звичка переходить у стійку. 81% курців у  віці 10- 19 років мали серйозні наміри кинути палити і лише 2% змогли це зробити.

         Про наркоманію та алкоголізм

В Україні офіційно зареєстровано 800 тис. юних наркоманів та алкоголіків. Тисячі людей помирають через алкогольне отруєння. Помиляється той, хто вважає, що для смерті людині потрібна досить велика кількість алкоголю, цілком достатньо дози, яку не витримає серце або печінка!

         Негативні наслідки вживання алкоголю та наркотиків:уповільнення реакції на зовнішні подразники; порушення координації; зниження здатності мислити; відсутність самоконтролю; погіршення пам’яті; провали в пам’яті; подвоєння в очах; блювота; затьмарення свідомості; нервові розлади; цироз печінки.

Майже 90% наркоманів – це ВІЛ-інфіковані молоді люди віком до 30 років. Сьогодні в арсеналі медиків ще немає ні ефективної вакцини, здатної запобігти зараженню здорових, ані ефективних ліків для знищення ВІЛ у людському організмі.

4. ,, Мозковий штурм,,

 Вчитель  пропонує дітям висловити думку про те. Чому, з яких причин люди починають  палити, вживати алкоголь, наркотики.

Можливі відповіді:

- Мода. Хибна думка, що паління, вживання алкоголю, наркотиків – ознака модної людини.

- Погані стосунки в родині, з друзями.

 - Дружба з людьми зі шкідливими звичками.

- Доступність цигарок, алкоголю.

- Відсутність успіхів у навчанні, соціальні труднощі.

6. Вправа ,, Займи позицію. Палити чи ні,,

Так        Ні        Не знаю

 Як ти вважаєш?- треба палити чи ні?

 - Станьте біля того плакату, який збігається з твоєю думкою.

- Обгрунтуйте свою позицію. Намагайтеся переконати інших у правоті вашої думки.

- Після обговорення , якщо ви змінили точку зору, можете перейти до іншого плакату.

7. Вправа ,, Уявний мікрофон,,

- Продовжіть фразу: щоб бути здоровим,

потрібно     /    не потрібно…….

Учитель : А зараз я вам роздам ,, перлини здоров’я ,, ( вирізані із паперу кружечки) , а ви напишіть, що потрібно робити, щоб бути здоровим. Ізцих перлин ми створимо ланцюжок здоров’я, який прикріпимо на стіну в класі, щоб він нагадував, що потрібно робити, щоб бути здоровим.

( Діти записують і склеюють кружечки).

Учитель :   Здоров’я бережіть, доки малі.

                 Впевнено крокуйте по рідній землі.

                 Хай кожен з вас в житті запам’ятає.

                 Що без здоров’я щастя не буває.

V. Підсумок заняття.

 - Що з почутого вам запам’яталося?

- Що ви взяли для себе із сьогоднішньої години спілкування?

-Що сподобалось, що ні?

- Пам’ятайте, що здоров’я нації складається зі здоров’я кожної окремої людини. Тож давайте збережемо своє здоров’я,  щоб у майбутньому зберегти

Життя української нації.